Anatomija treninga snage, 5. izdanje

Preko milion prodatih primeraka širom sveta! Peto, dopunjeno izdanje - sa uključenim novim prikazima pokreta, vežbama istezanja i autentičnim ilustracijama koje potpisuje Frédéric Delavier, čitaoci su u prilici da steknu dodatna saznanja na koji način mišići funkcionišu tokom vežbi snage. Ovaj jedinstveni bestseler kombinuje vizuelne detalje ljudske anatomije u pokretu, sa najboljim savetima za trening mišićne snage – dobitna kombinacija i za amatere i za profesionalce. Mnoge knjige objašnjavajuPreko milion prodatih primeraka širom sveta! Peto, dopunjeno izdanje - sa uključenim novim prikazima pokreta, vežbama istezanja i autentičnim ilustracijama koje potpisuje Frédéric Delavier, čitaoci su u prilici da steknu dodatna saznanja na koji način mišići funkcionišu tokom vežbi snage. Ovaj jedinstveni bestseler kombinuje vizuelne detalje ljudske anatomije u pokretu, sa najboljim savetima za trening mišićne snage – dobitna kombinacija i za amatere i za profesionalce. Mnoge knjige