Misli o nervoznoj planeti

Kako da sačuvamo zdrav razum na planeti koja nas izluđuje?
Kako da se osećamo srećno kada se podstiče naša anksioznost?
Kako da ostanemo ljudi u svetu tehnologije?

Današnja teškoća nije to što je život nužno gori nego što je nekad bio. Na mnogo načina, ljudski životi imaju mogućnost da budu bolji i zdraviji, čak i srećniji nego u prošlosti. Nevolja je u tome što su nam životi zatrpani. Izazov je otkriti ko smo u gomili nas samih. Onlajn-profil našeg najboljeg prijatelja nije naš najbolji prijatelj. Status o danu provedenom u parku nije dan u parku. A želja da saopštimo svetu kako smo srećni ne znači da smo srećni.

U svojoj knjizi Misli o nervoznoj planeti Met Hejg nas podseća na sve ono što smo zaboravili. A zaboravili smo da budemo ljudska bića, da budemo empatični, jedinstveni, da sopstvenu vrednost nikada ne merimo u odnosu na druge ljude. Brza i nervozna planeta stvara brze i nervozne živote.

Raskrčite mozak. Panika je posledica preopterećenja. U preopterećenom svetu morate da imate filter. Morate da pojednostavite situaciju. Morate ponekad da se isključite.