Pilates za neupućene
Автор:
Herman, Eli
Издавач:
Mikro knjiga |
Јазик:
Srpski |
Година:
2005
Оригинален наслов:
/ |
Бр. на страни:
303 |
Димензии:
24 cm
|
Корица:
/
Popularnost pilatesa širi se velikom brzinom po celom svetu! Ovaj razumljiv vodič pomaže vam da sami osmislite svoj fitnes program koji ćete sprovoditi u studiju ili kod kuće. Osam osnovnih principa metode pilates sa kojima ćete se upoznati, pokazaće vam kako da izvučete maksimum iz vežbanja na podlozi, sa loptama i na spravama da biste postali snažniji, bolje kontrolisali svoje telo i bili manje skloni povređivanju.
Оценки
Сѐ уште нема оценки.