Pilates za neupućene
Author:
Herman, Eli
Publisher:
Mikro knjiga |
Language:
Srpski |
Year:
2005
Original title:
/ |
Num. of pages:
303 |
Dimensions:
24 cm
|
Cover:
/
Popularnost pilatesa širi se velikom brzinom po celom svetu! Ovaj razumljiv vodič pomaže vam da sami osmislite svoj fitnes program koji ćete sprovoditi u studiju ili kod kuće. Osam osnovnih principa metode pilates sa kojima ćete se upoznati, pokazaće vam kako da izvučete maksimum iz vežbanja na podlozi, sa loptama i na spravama da biste postali snažniji, bolje kontrolisali svoje telo i bili manje skloni povređivanju.
Reviews
There are no reviews yet.