Plivanje – anatomija : Ilustrovani vodič za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti

Saznajte kako da postignete snažniji start, eksplozivnije okrete i bolje prolazno vreme! Knjiga Plivanje: anatomija naučiće vas na koji način možete da poboljšate sportska postignuća time što ćete unaprediti snagu mišića i optimizovati efikasnost svakog zaveslaja. U knjizi Plivanje: anatomija opisane su 74 najefikasnije vežbe za plivače, a uz svaku je dat detaljan opis za njeno izvođenje i anatomska ilustracija u boji, na kojoj su obeleženi angažovani mišići. U knjizi Plivanje: anatomija možete naći više odSaznajte kako da postignete snažniji start, eksplozivnije okrete i bolje prolazno vreme! Knjiga Plivanje: anatomija naučiće vas na koji način možete da poboljšate sportska postignuća time što ćete unaprediti snagu mišića i optimizovati efikasnost svakog zaveslaja. U knjizi Plivanje: anatomija opisane su 74 najefikasnije vežbe za plivače, a uz svaku je dat detaljan opis za njeno izvođenje i anatomska ilustracija u boji, na kojoj su obeleženi angažovani mišići. U knjizi Plivanje: anatomija možete naći više