Dobar san – kako ga steći

Publisher: Laguna | Language: Srpski | Year: 2014
Original title: / | Num. of pages: 177 | Dimensions: 20 cm | Cover: тврда

Naučite da raskrstite s negativnim obrascima sna, da se propisno odmorite i poboljšate sebi sveukupno zdravlje.
shvatite šta je san
prognajte rđave navike
savladajte trikove za večernje smirivanje
usvojte strategije koje pospešuju san
steknite kontrolu nad okruženjem u kojem spavate
srušite neke ustaljene mitove

Sigurno većina nas u nekom trenutku života oseti paniku zbog nemogućnosti da zaspi. Međutim, bez obzira na to da li vam problemi sa spavanjem traju nedelju dana, mesec dana ili nekoliko godina, ova sažeta i prijateljska knjiga osposobiće vas da ih prevaziđete.

Primenjujući najnovija dostignuća iz oblasti kliničkih ispitivanja, uz korisne savete i vežbe, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar pomoći će vam da ulovite taj neuhvatljivi noćni san za kojim žudite. Ponovnim procenjivanjem svojih razmišljanja i ponašanja, promenom svakodnevnih navika i primenom tehnika relaksacije razdrmaćete svoj telesni časovnik i ubrzo se radovati odlasku na spavanje.

Price: 556 ден

Out of stock

Notify me when the product will be in stock

Compare
Sold By MC MOST New

Report an abuse for product Dobar san – kako ga steći

Category:
SKU: 978-86-521-1722-2

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Dobar san – kako ga steći”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Questions and Answers

You are not logged in