Savladaj sebe : toltečki vodič do lične slobode

Kad god osetite navalu gneva, frustracije, krivice, stida ili bilo koje druge negativne emocije, to je nagoveštaj da pogledate u sebe i proverite šta se zbiva. Postavite sebi pitanja. Odakle potiče ovo osećanje? Koji je njegov izvor? Kad sam ovo doživeo? U trenutku kada postanete svesni onoga što se u vama dešava, možete da se umirite i zaustavite silaznu spiralu pre nego što izgubite kontrolu. Drevna mudrost predstavljena na moderan način pomoći će vam da primenite bezvremenu istinu o upoznavanju sebe u svKad god osetite navalu gneva, frustracije, krivice, stida ili bilo koje druge negativne emocije, to je nagoveštaj da pogledate u sebe i proverite šta se zbiva. Postavite sebi pitanja. Odakle potiče ovo osećanje? Koji je njegov izvor? Kad sam ovo doživeo? U trenutku kada postanete svesni onoga što se u vama dešava, možete da se umirite i zaustavite silaznu spiralu pre nego što izgubite kontrolu. Drevna mudrost predstavljena na moderan način pomoći će vam da primenite bezvremenu istinu o upoznavanju sebe u