Naučite da utišate um – Dobrobit putem meditacije

Meditacija je prekidač koji može da utihne um – ne silom ili izvođenjem nekog egzotičnog rituala, već putem razumevanja, opreznosti i zdravog smisla za humor. Um, kaže Osho, ima potencijal da bude užasno kreativan u borbi sa izazovima svakodnevnog života i problemima sveta u kojem živimo. Međutim, teškoća je u tome što smo, umesto da ga koristimo kao dobrog slugu, umu dozvolili da nam postane zao gospodar života. Njegove ambicije, sistemi uverenja i tumačenja upravljaju nam danima i noćima – dovodeći Meditacija je prekidač koji može da utihne um – ne silom ili izvođenjem nekog egzotičnog rituala, već putem razumevanja, opreznosti i zdravog smisla za humor. Um, kaže Osho, ima potencijal da bude užasno kreativan u borbi sa izazovima svakodnevnog života i problemima sveta u kojem živimo. Međutim, teškoća je u tome što smo, umesto da ga koristimo kao dobrog slugu, umu dozvolili da nam postane zao gospodar života. Njegove ambicije, sistemi uverenja i tumačenja upravljaju nam danima i noćima – dovodeći