Oporavak od tuge : kako da prebolite smrt, razvod, gubitak zdravlja, karijere, vere

Tuga je normalna i prirodna reakcija na gubitak svake vrste pa su i osećanja koja tada imate normalna i prirodna, ali su i vrlo snažna. Problem suočavanja sa tugom nastaje onda kada smo tokom socijalizacije naučeni da verujemo kako su ta osećanja nenormalna i neprirodna. Šta kada izgubimo blisku osobu, zdravlje, ljubav, veru, posao, kada se razvedemo... kada dođe do kraja ili do bilo kakve promene poznatog obrasca ponašanja? Kako nakon gubitka i tugovanja povratiti energiju i životnu radost? Kako umiritTuga je normalna i prirodna reakcija na gubitak svake vrste pa su i osećanja koja tada imate normalna i prirodna, ali su i vrlo snažna. Problem suočavanja sa tugom nastaje onda kada smo tokom socijalizacije naučeni da verujemo kako su ta osećanja nenormalna i neprirodna. Šta kada izgubimo blisku osobu, zdravlje, ljubav, veru, posao, kada se razvedemo... kada dođe do kraja ili do bilo kakve promene poznatog obrasca ponašanja? Kako nakon gubitka i tugovanja povratiti energiju i životnu radost? Kako